Fitness

Weight Lifting

Cardio

tutto su di noi: Palestra New Happy Club

La palestra New Happy Club a Merano offre:

Due sale pesi, cardiofitness, funzionale (TRX, sandbags, kettelbells).

Tabelle personalizzate a seconda dell’obiettivo: tonificazione, dimagrimento, aumento della massa muscolare, preatletismo, posturale, recupero fisioterapico.

Controllo della composizione corporea (Body Composition Analysis), massa magra, massa grassa, metabolismo basale ecc…

Appuntamenti con l’istruttore e spiegazione della scheda di allenamento passo per passo.

Sempre un istruttore in sala disponibile.

Possibilita’ di appuntamento per consigli nutrizionali con una dietista esperta in alimentazione sportiva (dimagrimento, aumento massa muscolare o per problematiche quali diabete, disturbi alimentari ecc… secondo parere medico)

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Orari apertura

Lunedì

08:15–21:30

Martedì

08:15–21:30

Mercoledì

08:15–21:30

Giovedì

08:15–21:30

Venerdì

08:15–21:30

Sabato

09:00–18:00

Weight Lifting

8:00am — 10:00am

Running

8:00am — 10:00am
David Holmes

Yoga

8:00am — 10:00am
Josh White

Running

8:00am — 10:00am
David Holmes

Weight Lifting

8:00am — 10:00am
Bruce Mars

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